Schlaftherapie

Felix ist jetzt bald 18 Monate alt und endlich ist es uns gelungen...Felix schlaeft jetzt die ganze Nacht durch. Lange hat es gedauert und ratlos waren wir zum Schluss...Nachdem es vor ein paar Wochen so schlimm war, dass Felix ungefaehr jede zweite Stunde wach wurde und aufweinte, sogar wenn er bei uns im Bett lag und weder ich noch Marius mehr als 2 oder 3 Stunden zusammenhaengenden Schlaf bekamen, reichte es mir und ich mobilisierte Marius seine Schwaegerin in Trondheim...Mir fiel ein dass auch sie grosse Probleme mit dem kleinen Ludvik hatten. Sie war sofort behilflich und gab mir die Tips einer sehr guten Schlaftherapeutin mit der sie in Kontakt waren. Wir mussten also Felix seinen ganzen Plan aendern und neue Routinen einfuehren: Zwischen 18:30 und 19:00 ins Bett, wenn er nachts aufweint oder aufwacht, warten bevor man ins Zimmer geht, am besten nicht hineingehen, sondern nur in der Tuere stehen und sagen: "Felix jetzt ist es Nacht, du musst schlafen." Niemals zu uns ins Bett legen. Viele Schnuller und Kuscheltuecher, (wenn notwendig Wasserflasche) im Bett verteilen, so dass er nachts alles selber findet. Alles zwschen Schlafengehenzeit und 7Uhr morgens ist Nacht, da gelten die gleichen Regeln. Nicht nach 07:30 aufstehen und tagsueber darf er so viel Schlafen wie er will, aber nicht nach 14Uhr.
Die ersten Tage waren ein Alptraum!!! Wir bekamen noch weniger Schlaf als vorher, Felix war hysterisch und wollte zu Mama und Papa. Doch wir blieben eisern. Obwohl es ziemlich weh tat im Mamaherz. Aber es zaehlte entweder jetzt oder nie... Wenn Felix ganz schlimm hysterisch war und sich kaum noch beruhigen lies, legte sich entweder Marius oder ich zu ihm ins Bett. Er durfte sein Zimmer und Bett in der Nacht nicht verlassen.
Ich war dann schon fast am aufgeben...doch das wollte ich auch nicht und wir hielten uns weiterhin an die Routinen und versuchten unser Bestes.
In der 2.Woche, wachte er weniger auf, er schlief ploetzlich auf jeden Fall bis 12 oder 1 uhr nachts...dann legte sich einer von uns zu ihm.
Dann war es ploetzlich halb 3, dann halb 6 und dann halb 7... und heute morgen war es ploetzlich 7:15 :D Zeit zum Aufstehen!!
Auf einmal hoeren wir keinen Mucks aus Felix seinen Zimmer, 12 Stunden lang nichts. Wir gehen so wenig wie moeglich rein zu ihm, nur einmal zum Zudecken. Wenn er jetzt nachts aufwacht, dann weint er nur kurz auf, dann gehe ich zu ihm, gebe ihn Wasser, Zutzi oder Kuscheltuch und sage: Felix muss schlafen. Gehe wieder raus und er schlaeft weiter!!

Was fuer ein Unterschied!!! Und das ganze binnen 2 Wochen.
Ein grosses Dankeschoen an Marius seine tolle Schwaegerin, die uns hilfsbereit zur Seite stand und uns dadurch die hohen Preise der Schlafterapeutin ersparte ;)